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portada Zumos Verdes: Fuentes de Energía, Belleza y Salud (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Vivir Mejor
Year
2015
Language
Spanish
Pages
128
Format
Paperback
ISBN13
9788416220199
Edited in
España
Edition No.
001
Categories

Zumos Verdes: Fuentes de Energía, Belleza y Salud (in Spanish)

Carla Zaplana Vergés (Author) · Grijalbo · Paperback

Zumos Verdes: Fuentes de Energía, Belleza y Salud (in Spanish) - Carla Zaplana

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Synopsis "Zumos Verdes: Fuentes de Energía, Belleza y Salud (in Spanish)"

Un completísimo libro con 30 propuestas de zumos verdes para cuidarte por dentro y por fuera. Somos lo que comemos. La famosa premisa cobra vida en este libro a través de la historia de amor de Carla, especialista en dietética y nutrición, y los zumos verdes. Su descubrimiento le aportó una energía, vitalidad y optimismo increíbles, hasta tal punto que decidió estudiar y experimentar con estos cócteles de verduras. La conclusión no pudo ser más tajante: los zumos verdes aportan a nuestra salud claros beneficios, tanto a nivel físico, como mental y emocional. ¿Sabías, por ejemplo, que nos ayudan a oxigenar la sangre, previenen el envejecimiento o mejoran el tránsito intestinal? En este manual te proponemos treinta fáciles recetas elaboradas con verduras y frutas para cuidarte por dentro y por fuera, e incluso te recomendamos qué toppings añadirles para darles un chute extra de energía. Y no te preocupes, existe un zumo para cada ocasión: los hay depurativos y desintoxicantes, energéticos, los que fortalecen nuestro sistema inmunológico, los que nos ayudan a mantener una piel sana y joven, los que retrasan el envejecimiento, los que mejoran nuestro aparato digestivo o fortalecen nuestros huesos... Adéntrate en el mundo de los zumos verdes y verás cómo no lo puedes dejar.

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