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portada Ultracoaching. Herramientas Emocionales Para Correr Ultra Trails (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2016
Language
Spanish
Pages
120
Format
Paperback
ISBN13
9788498293616
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Ultracoaching. Herramientas Emocionales Para Correr Ultra Trails (in Spanish)

David Roncero Domínguez (Author) · Desnivel · Paperback

Ultracoaching. Herramientas Emocionales Para Correr Ultra Trails (in Spanish) - David Roncero

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Synopsis "Ultracoaching. Herramientas Emocionales Para Correr Ultra Trails (in Spanish)"

"Ultracoaching es un nuevo concepto que alinea nuestros valores, principios y necesidades emocionales para generar las herramientas que nos permitan afrontar con éxito los entrenamientos y las carreras de larga distancia, de una forma saludable para nosotros y para nuestro entorno más cercano: personal, familiar, laboral, físico y emocional. Este libro se plantea desde dos puntos de vista. El primero, desde una visión más teórica sobre muchos aspectos emocionales –gestión emocional, descubrimiento de necesidades globales, la pereza, el miedo, etc…–, y la segunda, totalmente práctica donde el lector tendrá la responsabilidad de completar el libro con sus propias reflexiones. Cada uno somos individuos diferentes y solo cada uno de nosotros tenemos las respuestas a ciertas preguntas. Esta y otras muchas reflexiones nacen de la experiencia como coach profesional de su autor, David Roncero, quien cree que todos podemos hacer cosas extraordinarias siendo individuos ordinarios.
"

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