Name: Tecnica, Sistematica y Metodologia de la Musculacion
Price: 16.17 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Ramon Lacaba
ISBN: 9788480130103

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portada Tecnica, Sistematica y Metodologia de la Musculacion

Tecnica, Sistematica y Metodologia de la Musculacion

Type

Physical Book

Author

Ramón Lacaba Velasco

Publisher

Grada Gymnos

Year

1994

Language

English

Format

Paperback

ISBN

8480130105

ISBN13

9788480130103

Edited in

España

Synopsis "Tecnica, Sistematica y Metodologia de la Musculacion "

El autor ha querido cubrir el hueco que hasta ahora ha existido en el tratamiento de la técnica básica de la musculación, obviando cualquier intento de complejidad, ya sea en los temas tratados, en las explicaciones de las diferentes cargas o en los ejercicios que se realizan. Las indicaciones que figuran en esta obra inten

tan establecer las bases para un buen sistema de entrenamiento con cargas, una buena p

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Cristian Cubillos Thursday, July 06, 2023
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Buena guía para empezar,pero la mitad del libro son dibujos de lo ejercicios, hubieran puesto ejemplos de rutinas y cosas así mejor
10

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