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portada Selbstfürsorge: Inspirationen für ein Neues Lebensgefühl de Jean-Pascal Ansermoz(Books on Demand) (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
German
Format
Paperback
ISBN13
9783754315637

Selbstfürsorge: Inspirationen für ein Neues Lebensgefühl de Jean-Pascal Ansermoz(Books on Demand) (in German)

Ansermoz Jean-Pascal (Author) · Books On Demand · Paperback

Selbstfürsorge: Inspirationen für ein Neues Lebensgefühl de Jean-Pascal Ansermoz(Books on Demand) (in German) - Ansermoz Jean-Pascal

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Synopsis "Selbstfürsorge: Inspirationen für ein Neues Lebensgefühl de Jean-Pascal Ansermoz(Books on Demand) (in German)"

Verbringst du deinen Tag damit, den Erwartungen und Anforderungen anderer gerecht zu werden, während du versuchst, mit deinem Stress umzugehen? Hast du Mühe, Nein zu sagen, und machst deswegen mehr, als gut für dich ist? Bleibt irgendwo dieses unangenehme Gefühl, auf der Stelle zu treten? Stell dir vor, du könntest für dich da sein, wie du für andere da bist. Stell dir vor, dir wäre es möglich, das Leben in vollen Zügen zu geniessen, weil du im Alltag achtsam mit dir umgehst, dich so akzeptieren kannst, wie du bist, und auch danach handelst. Stell dir vor du würdest Platz für neue Dinge schaffen können, die dir Freude machen und Kraft geben. Dieses Buch gibt dir eine praktische Hilfe, wie du für dich sorgen kannst. Und nein, du musst nicht dein ganzes Leben umkrempeln. Nur das, was du willst. Oder eben nicht mehr willst. Das Wundermittel dafür heisst Selbstfürsorge.

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