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portada Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2016
Language
Spanish
Pages
160
Format
Hardcover
ISBN13
9788466234573
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento (in Spanish)

Olga López Torres (Author) · LEXUS · Hardcover

Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento (in Spanish) - Olga López Torres

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Synopsis "Nutrición Para Deportistas: Dietas y Nutrientes Recomendados Para Optimizar el Rendimiento (in Spanish)"

Este libro es un estudio técnico, pero muy accesible, acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos, además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar, logrando con ello un equilibrio físico y mental y un rendimiento diario mayor.

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