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portada NADA Es Tan Terrible: La Filosofía de Los Más Fuertes Y Felices / It's Not So Terrible (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Collection
AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB
Year
2018
Language
Spanish
Pages
320
Format
Paperback
Dimensions
21.40 x 14.10
Weight
0.32 kg.
ISBN
9788425355851
ISBN13
9788425355851
Edited in
España
Edition No.
1

NADA Es Tan Terrible: La Filosofía de Los Más Fuertes Y Felices / It's Not So Terrible (in Spanish)

Rafael Santandreu (Author) · Grijalbo · Paperback

NADA Es Tan Terrible: La Filosofía de Los Más Fuertes Y Felices / It's Not So Terrible (in Spanish) - Rafael Santandreu

4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 20 reviews
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Synopsis "NADA Es Tan Terrible: La Filosofía de Los Más Fuertes Y Felices / It's Not So Terrible (in Spanish)"

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - Dejar de preocuparse, - Disfrutar más intensamente de la vida, - Tener «cero complejos, - Adquirir carisma, - Desactivar a las personas difíciles- Y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación. ENGLISH DESCRIPTION It's Not So Terrible, Rafael Santandreu's new book is the most complete self-therapy guide based on cognitive psychology, the most effective and scientific therapeutic school. It's Not So Terrible offers the tools of the best psychologists in the world to: stop worrying, enjoy life more intensely, have zero hang-ups and neuroses, be more captivating and charming, turn off difficult people, and end all fears. It also includes a special section to learn to: eliminate anxiety attacks quickly and definitively and stop useless mental noise with modern mindfulness.
Rafael Santandreu
  (Author)
View Author's Page
Rafael Santandreu is a psychologist, writer, and Spanish popularizer, known for his focus on cognitive psychology and personal development. He has written several successful books, including The Art of Not Being Bitter and The Glasses of Happiness, in which he offers tools to improve emotional well-being and stress management. Additionally, he is a regular speaker and collaborates with media outlets. His work is based on principles of practical psychology, aiming to help people face life with more serenity and optimism.
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Customers reviews

Arturo Mechato Chirito Thursday, March 19, 2020
Verified Purchase

Contiene ejercicios para llevar una vida mejor, absolutamente recomendable

51
Katherine Gonzalez Tuesday, May 18, 2021
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Maravilloso libro, te enseña como ser feliz sin importa las circunstancias, es realmente excelente. llego en el tiempo esperado y en buen estado.

40
Eve Peña Tuesday, September 01, 2020
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no lo he terminado de leer y no sé si lo termine. Demasiado maniaco, profesa una felicidad a toda costa que es totalmente irreal y hace pensar que la alegría es la única emoción válida. arrepentida de la compra

74
Emilis Ascanio Thursday, November 17, 2022
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Este libro me gusto a medias, porque a mitad del libro los temas se vuelven repetitivos y tediosos, muchas vuentas sobre la misma idea, "puedes ser feliz sea cual sea la circunstancia".

10
Hector Hugo Muñoz Castro Thursday, June 17, 2021
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Excelente

10
Paula Mihaljevic Monday, August 10, 2020
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Lo compré para regalar y al revisar un poco sus páginas me pareció inspirador, fácil de leer, manteniendo la orientación positivista que observa al ser humano como un caudal de posibilidades y no un nudo de carencias. Buen libro para quien quiere inyectarse energía en estos días.

00
Maria Del Carmen Dolz Garrido Monday, August 10, 2020
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buenos dias. la verdad que era un regalo. pero me dijieron que muy bueno, al igual que los otros del autor.

00
Pedro Cheuquel Monday, August 17, 2020
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Muy bueno te da alguno ejercicio que te ayudan con la ansiedad muy bueno sobre todo para esta cuarentena. A me sirve muchísimo

00
María Ignacia Vallés Sunday, May 31, 2020
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Muy bueno! Recomendado totalmente para dejar un poco el estrés y también para dejar de preocuparse de más

00
Felipe Arredondo Friday, September 25, 2020
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buen libro

00
Josefina Gallardo Monday, May 03, 2021
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Me llegó en buenas condiciones.

00
Claudia Calderón Gutiérrez Monday, July 05, 2021
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Muy entretenida la forma en que está escrito, te mantiene interesado.

11
Karina Papuzinsky Monday, October 25, 2021
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Excelente como un autoayuda

00
Susana Acuña Sunday, January 09, 2022
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Excelente libro

00
Elizabeth Zambra Tuesday, January 25, 2022
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Buen libro. Fácil lectura. Ameno.

00
Manuel Encina Monday, December 30, 2019
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Buen libro, buena edición, buen formato

01
Daniela Vergara Tuesday, June 09, 2020

Hola , me pueden recomendar un libro de filosofía para una niña de 11-años , sería su primer libro , gracias.

00
Mónica Gutierrez Friday, April 02, 2021

El libro no me convenció. Tiene momentos muy buenos y deja una moraleja, sin embargo, a ratos me pareció autoreferente y más una autobiografía. No me motiva leer sus otros libros. Del servicio de buscalibre, nada que decir, excelente.

11
Camila Castillo Saturday, May 30, 2020

Excelente libro.

00
Ignacio Mery Monday, April 27, 2020

Buen libro, sencillo de leer y comprender. Además de entregar técnicas paso a paso que sirven para la vida cotidiana.

00
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The book is written in Spanish.
The binding of this edition is Paperback.

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