Name: Mindfulness Aceptacion y Psicologia Positiva (in Spanish)
SKU: 40943330
Price: 60.55 EUR
Availability: InStock
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Author: Kashdan, Todd ; Ciarroch, Joseph
ISBN: 9788415968559

portada Mindfulness Aceptacion y Psicologia Positiva (in Spanish)

Mindfulness Aceptacion y Psicologia Positiva (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Todd Kashdan

Joseph Ciarroch

Publisher

Ediciones Obelisco

Year

2014

Language

Spanish

Pages

379

Format

Paperback

Dimensions

22.9x15x2.8 cm

Weight

5.77

ISBN

8415968558

ISBN13

9788415968559

Edited in

España

Edition No.

Synopsis "Mindfulness Aceptacion y Psicologia Positiva (in Spanish)"

¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinámicas, saludables y exitosas. Combinados, estos dos modelos de intervención crean una forma extraordinaria de tratamiento para ayudar a superar el sufrimiento y afrontar una vida llena de vitalidad y sentido. Partiendo del estudio del mindfulness y de la psicología positiva, este libro revela las siete bases del bienestar que pueden ayudar a las personas a llevar una vida más plena, saludable y feliz. Todd B. Kashdan es un científico que trabaja y colabora en el Centro para la Conciencia y la Trasformación de la Universidad George Mason. Es también autor de varios libros, entre ellos Curious? Discover the Missing Ingredient to a Fulfilling Life. Joseph Ciarrochi es profesor en la Universidad Western, Sydney. Ha publicado más de ochenta artículos científicos sobre el bienestar personal y una serie de libros: Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens y Emotional Intelligence in Everyday Life.