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portada Mehr Willensstärke: Wie man Ziele Wirksam Umsetzt (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
German
Pages
140
Format
Paperback
ISBN13
9783748136941

Mehr Willensstärke: Wie man Ziele Wirksam Umsetzt (in German)

Gustav Keller (Author) · Books On Demand · Paperback

Mehr Willensstärke: Wie man Ziele Wirksam Umsetzt (in German) - Gustav Keller

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Synopsis "Mehr Willensstärke: Wie man Ziele Wirksam Umsetzt (in German)"

Wir setzen uns ständig Ziele und bilden Vorsätze. Dies geschieht nicht nur am Silvesterabend, sondern während des gesamten Jahres. Häufig lässt die Umsetzung auf sich warten oder bleibt ganz aus. Dies ist frustrierend, zumal viele Menschen zunächst motiviert sind. Woran liegt das? Die Antwort lautet: an mangelnder Willensstärke. Deshalb wendet sich dieses Buch an alle, die mit ihrem Willen nicht zufrieden sind und willensstärker werden möchten. Am Beginn des Buches kann man mit Hilfe eines Analysebogens die Ausprägung der persönlichen Willensstärke einschätzen. Basierend auf den Erkenntnissen der Willenspsychologie und der Hirnforschung wird dann die Funktion des menschlichen Willens erklärt. Anschlie end wird dargelegt, wie Willensprobleme das zielorientierte Handeln stören und blockieren. Besonderes Augenmerk erfährt dabei die "Aufschieberitis". Das grö te Anliegen des Buches ist es, die Leserinnen und Leser zur Stärkung ihres Willens anzuleiten. Zum einen werden Willensstrategien vermittelt. Zum anderen wird aufgezeigt, wie sich die Willenskraft steigern lässt. Hierzu werden zahlreiche praktische Übungen angeboten. Wer sein Verhalten verändern möchte, kann immer auch von Vorbildern lernen. Deshalb findet man in einem Extra-Kapitel Beispiele willensstarker Menschen. Diese Vorbilder sollen dazu ermutigen, vom eigenen Willen mehr Gebrauch zu machen. Jedes Kapitel wird mit Geschichten zum Nachdenken abgeschlossen. Sie bringen den Kapitelinhalt auf den Punkt und fördern das Verstehen des Gelesenen.

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