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portada Materiais alternativos para atividade física na terceira idade (in Portuguese)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Portuguese
Pages
98
Format
Paperback
Dimensions
22.9x15.2x0.6 cm
Weight
0.15 kg.
ISBN13
9781983066832
Categories

Materiais alternativos para atividade física na terceira idade (in Portuguese)

Célia Félix de Sá (Author) · Independently Published · Paperback

Materiais alternativos para atividade física na terceira idade (in Portuguese) - Félix de Sá, Célia

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Synopsis "Materiais alternativos para atividade física na terceira idade (in Portuguese)"

Hoje estamos diante de uma nova geração de idosos que estão mais preocupados com a saúde e convívio social, por isso aumentou significamente o número de idosos na prática de atividade física . Com tantos idosos praticando atividade física há à necessidade de equipamentos e a proposta deste livro é a utilização de materiais que geralmente jogamos fora como sucata, sendo que atualmente é de suma importância o reaproveitamento desses materiais, pois além de contribuir para a conscientização e preservação do meio ambiente é possível encontrar soluções eficazes com custo zero ou baixo custo, para atividades que requerem grande quantidades de equipamentos geralmente dispendiosos. O propósito deste livro é apresentar instrumentos alternativos e de fácil acesso, construídos para serem trabalhadas as atividades físicas para idosos contemplando as suas capacidades neuromotoras e físicas: força, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora.

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