Name: Los límites cambiaron mi vida (Spanish Edition)
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Price: 24.14 EUR
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Author: Gómez Díaz, Ana
ISBN: 9798188981037

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portada Los límites cambiaron mi vida (Spanish Edition)

Los límites cambiaron mi vida (Spanish Edition)

Type

Physical Book

Publisher

Independently published

Author

Gómez Díaz, Ana

Format

Paperback

ISBN13

9798188981037

Los límites cambiaron mi vida (Spanish Edition)

Gómez Díaz, Ana (Author) · Independently published · Paperback

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Synopsis "Los límites cambiaron mi vida (Spanish Edition)"

Durante mucho tiempo, viví ignorando mis propias necesidades y preferencias. Sentía que los demás tenían poder sobre mí y que no podía negarme a sus demandas. Aquí comparto mis experiencias a lo largo de mi camino mientras aprendía a construir mi propio bienestar emocional y a poner límites sanos conmigo misma, con los demás y ante diferentes situaciones. Estas páginas constituyen un autoanálisis en el que aplico conceptos y teorías psicológicas a mi propia vida. Entender la raíz de mis problemas me ha permitido aumentar la conciencia sobre mis patrones de conducta y sobre la manera en la que me presento en este mundo. Todo el contenido que transmito me ha ayudado a mejorar mi autoestima y mis relaciones interpersonales.