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portada Le 7 Regole della Felicità: Tecniche per guidare la vita verso il benessere emozionale (in Italian)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Italian
Pages
162
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.9 cm
Weight
0.23 kg.
ISBN13
9788861740884
Categories

Le 7 Regole della Felicità: Tecniche per guidare la vita verso il benessere emozionale (in Italian)

Massimo Di Renzo (Author) · Bruno Editore · Paperback

Le 7 Regole della Felicità: Tecniche per guidare la vita verso il benessere emozionale (in Italian) - Di Renzo, Massimo

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Synopsis "Le 7 Regole della Felicità: Tecniche per guidare la vita verso il benessere emozionale (in Italian)"

Percepire le nostre emozioni non deve eliminare la capacità di controllare comunque le nostre azioni. Imparare a gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere completamente la nostra vita. Le emozioni piacevoli come la felicità, la gioia, l'amore sono estremamente importanti, perché gratificano e migliorano l'apprendimento; infatti, dandoci piacere, sono fonte di grande motivazione ad agire e ci permettono di imparare e di crescere. Ma anche le emozioni negative hanno una loro importanza, ad esempio ci aiutano a proteggerci dai pericoli e a rispondere all'ambiente. Le emozioni guidano i processi decisionali indicandoci i nostri obiettivi, mentre la ragione ci aiuta a raggiungerli. Il libro di Massimo di Renzo regala importanti suggerimenti e consigli pratici, strutturati nel libro nei sette giorni della settimana, per aiutare il lettore a raggiungere la felicità.

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