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portada La Biblia del Yoga Moderno (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Biblias
Year
2018
Language
Spanish
Pages
400
Format
Paperback
ISBN13
9788484456117
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

La Biblia del Yoga Moderno (in Spanish)

Isabel Blanco González (Author) · Gaia Ediciones · Paperback

La Biblia del Yoga Moderno (in Spanish) - Christina Brown

4 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 reviews
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Synopsis "La Biblia del Yoga Moderno (in Spanish)"

En este libro descubrirás: prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu flexibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente; una guía paso a paso para practicar secuencias fluidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar; recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica; combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de yoga en casa; pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual. Christina Brown lleva enseñando yoga desde 1996. Ha sido discípula de reconocidos maestros de yoga de todo el mundo, y su práctica está inspirada por las tradiciones de BKS Iyengar, Asthanga Vinyasa, Yoga Synergy, Judith Lasater y otros.

Customers reviews

Daniela Bozo Sunday, September 13, 2020
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Me Gusto mucho

00
 Anonymous User Sunday, November 15, 2020
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no esperaba su pequeño tamaño., diagramación y texto muy apretados. No describe los nombres de las posturas en sánscrito, lo que para mí, es necesario. No me gusta el nombre "Biblia", pues ésta es un conjunto de libros de inspiración divina ...nada que ver con el "yoga moderno". Muy alto su precio.

11
 Viviana Fariña Gonzalez Saturday, June 19, 2021
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Muy buena calidad, la ilustración es muy buena, pero es muy pequeño para el precio.

00
 Mariana Scheihing Tuesday, June 04, 2024
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Excelente libro para practicar y crear clases. Información certera. Lo único que "no me gustó" es que las posturas no tienen su nombre en sánscrito. El resto excelente

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