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portada Kleiner Seelenschatz: Rezepte für Selbstvertrauen und Mehr mut (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
German
Pages
266
Format
Paperback
ISBN13
9783740771638

Kleiner Seelenschatz: Rezepte für Selbstvertrauen und Mehr mut (in German)

Katharina Lindner (Author) · Twentysix · Paperback

Kleiner Seelenschatz: Rezepte für Selbstvertrauen und Mehr mut (in German) - Katharina Lindner

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Synopsis "Kleiner Seelenschatz: Rezepte für Selbstvertrauen und Mehr mut (in German)"

Dieses Büchlein bietet fantasievolle Ideen und Impulse, um das eigene Selbstvertrauen zu steigern, fürsorglich auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und mehr Mut zu gewinnen. Die Autorin stellt dir Gefühle wie Angst, Wut oder Neid als hilfreiche Begleiter zur Seite und zeigt dir, wie man seine eigenen Grenzen wirksam verteidigt. Neben leicht umsetzbaren praktischen Übungen enthält das Buch auch Exkurse zu Krafttieren, stärkenden Pflanzen, Düften und Gewürzen sowie zahlreiche Vorschläge, wie man im Alltag achtsam und liebevoll mit sich selbst umgeht. Farbige Collagen vervollständigen den Ausflug in die Welt der Selbstliebe.

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