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portada Gérez votre stress Surmontez le stress dans un monde en constante évolution (in French)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
French
Pages
84
Format
Paperback
Dimensions
22.9x15.2x0.5 cm
ISBN13
9786209427169

Gérez votre stress Surmontez le stress dans un monde en constante évolution (in French)

Jarsaniya, Jayendra; Patel, Kamlesh (Author) · Editions Notre Savoir · Paperback

Gérez votre stress Surmontez le stress dans un monde en constante évolution (in French) - Jarsaniya, Jayendra; Patel, Kamlesh

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Synopsis "Gérez votre stress Surmontez le stress dans un monde en constante évolution (in French)"

Le point fort du livre Gérez votre stress Surmontez le stress dans un monde en constante évolution réside dans le fait que le processus thérapeutique ciblé a été clairement identifié dans une procédure étape par étape, avec des exemples de stratégies spécifiques et de méthodes pour gérer le stress quotidien. Dans la vie moderne, chacun est stressé par quelque chose, un type de livres d'auto-assistance. Ce guide d'auto-assistance peut vous aider à réduire votre niveau de stress. Ce livre propose un plan complet de gestion du stress et des stratégies simples pour réduire le stress grâce à des exercices mentaux positifs. Il comprend 13 chapitres, dont les chapitres 1 à 8 sont rédigés par le Dr Jayendra Jarsaniya et les chapitres 9 à 13 par le Dr Kamlesh A. Patel.

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