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portada From TOXIC to EXIT. Wie du toxische Beziehungen erkennst, dich befreist und den Weg zurück zu dir findest (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2026
Language
German
Pages
96
Format
Paperback
Dimensions
23.40 x 15.60 x 0.60 cm
ISBN13
9783982751351

From TOXIC to EXIT. Wie du toxische Beziehungen erkennst, dich befreist und den Weg zurück zu dir findest (in German)

Johannes Nathanael Straßer;Nadine Straßer (Author) · Verlag ncstreetsart · Paperback

From TOXIC to EXIT. Wie du toxische Beziehungen erkennst, dich befreist und den Weg zurück zu dir findest (in German) - Johannes Nathanael Straßer;Nadine Straßer

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Synopsis "From TOXIC to EXIT. Wie du toxische Beziehungen erkennst, dich befreist und den Weg zurück zu dir findest (in German)"

Aus einer Begegnung wird Liebe.
Aus Liebe wird Kontrolle.
Aus Kontrolle wird Angst.

Und irgendwann stellst du dir die Frage: Wie bin ich hier gelandet?

Dieses Buch ist für dich, wenn du dich in einer Beziehung wiederfindest, die dich mehr Kraft kostet, als sie dir gibt. Wenn Nähe und Schmerz, Hoffnung und Zweifel untrennbar ineinander greifen. Wenn du spürst, dass etwas nicht stimmt - aber es nicht greifen kannst.

„From TOXIC to EXIT" ist mehr als ein Ratgeber.

Es ist ein Wegweiser zurück zu dir selbst.

Du erfährst:wie toxische Beziehungen entstehen - und warum sie so schwer zu erkennen sindwas wirklich hinter Love Bombing, Gaslighting und emotionaler Manipulation stecktwarum auch starke, empathische Menschen besonders gefährdet sindwelche psychischen und körperlichen Folgen toxische Dynamiken habenweshalb Betroffene bleiben - selbst wenn sie längst leidenwie du dich Schritt für Schritt befreistwie Heilung, Stabilität und echte Selbstverbundenheit möglich werdenDieses Buch verbindet psychologisches Hintergrundwissen mit tiefgehender Reflexion und praktischen Übungen. Mit Selbsttests, Gedankenspielen und klar strukturierten Impulsen hilft es dir, deine Situation einzuordnen, Muster zu erkennen und neue innere Stärke aufzubauen.

Einfühlsam, verständlich und zugleich fundiert zeigt dir die zertifizierte psychologische und systemische Beraterin, Kunsttherapeutin, Achtsamkeitstrainerin (MBSR) und Autorin Nadine Straßer, dass toxische Beziehungen kein Zeichen von Schwäche sind - sondern Ausdruck komplexer Bindungsmechanismen.

Du bist nicht zu empfindlich.
Du bist nicht schuld.
Und du bist nicht allein.

Dieses Buch bietet dir:KlarheitOrientierungSelbstvertrauenWerkzeuge zur AbgrenzungMut für deinen ExitPerspektiven für einen NeubeginnWenn du bereit bist, deine Wahrheit innere Wahrheit zu erkennen und dich selbst wiederzufinden, beginnt dein Weg hier.

Du verdienst eine Beziehung, die dich stärkt - und ein Leben, das dir gehört.

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