Name: EVALUACION DE LOS COMPONENTESDEL PHYSICAL FITNESS (in Spanish)
Price: 58.17 EUR
Availability: InStock
Author: Pairazaman Guevara
ISBN: 9786123045272

portada EVALUACION DE LOS COMPONENTESDEL PHYSICAL FITNESS (in Spanish)

EVALUACION DE LOS COMPONENTESDEL PHYSICAL FITNESS (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Macro

Author

Pairazaman Guevara

Synopsis "EVALUACION DE LOS COMPONENTESDEL PHYSICAL FITNESS (in Spanish)"

Para iniciar o retomar un programa de ejercicios es necesario que toda persona pase por una serie de evaluaciones físicas que permitirán diseñar la correspondiente prescripción de ejercicios de manera óptima e individualizada con el fin de llegar al objetivo deseado y tomando siempre en cuenta el cuidado de la salud.Por ello, esta publicación expone información indispensable que todo profesional de las ciencias del ejercicio necesita conocer para realizar dichas evaluaciones y aplicarlas eficientemente a su cliente o paciente. Contiene temas como la clasificación del riesgo cardiovascular y los procedimientos para evaluar los cinco componentes del estado físico (physical fitness) relacionados con la salud, como son la capacidad cardiovascular, la composición corporal, la fuerza muscular, la resistencia muscular y la flexibilidad. Se desarrollan los test, las fórmulas, los cálculos metabólicos, los nomogramas y las tablas de comparación y validación imprescindibles que ayudarán al profesional de la salud y del fitness a obtener los datos (valores) de la condición física de la persona en evaluación. Este texto incluye, además, ejercicios prácticos y preguntas de repaso para una mejor retención de los contenidos aprendidos.