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portada Estar Bien Aqui y Ahora (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Spanish
Pages
272
Format
Paperback
ISBN13
9788419809056
Edited in
España

Estar Bien Aqui y Ahora (in Spanish)

Rojas Marcos Luis (Author) · Harper Bolsillo · Paperback

Estar Bien Aqui y Ahora (in Spanish) - Rojas Marcos Luis

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Synopsis "Estar Bien Aqui y Ahora (in Spanish)"

"A lo largo de la vida, tanto en el escenario personal como profesional, he comprobado que para sentirnos bien y vivir con ilusion en todo tipo de circunstancias adversas, es esencial localizar el centro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimular la resistencia, la flexibilidad, la adaptacion y, sobre todo, la esperanza activa. Es reconfortante saber que son muchas las personas que superan rachas muy duras, y en su lucha descubren cualidades que desconocian y experimentan cambios favorables". Luis Rojas Marcos, uno de los medicos psiquiatras mas prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, nos ofrece las claves para mejorar nuestro bienestar fisico y emocional en la actual etapa de crisis e incertidumbre que vivimos.

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