Name: Essen mit Genuss & Freiheit - Dein Arbeitsbuch: DE (in German)
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ISBN: 9783384682635

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portada Essen mit Genuss & Freiheit - Dein Arbeitsbuch: DE (in German)

Essen mit Genuss & Freiheit - Dein Arbeitsbuch: DE (in German)

Type

Physical Book

Publisher

tredition

Language

German

Format

Paperback

Dimensions

21x14.8x0.8 cm

ISBN13

9783384682635

Essen mit Genuss & Freiheit - Dein Arbeitsbuch: DE (in German)

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Synopsis "Essen mit Genuss & Freiheit - Dein Arbeitsbuch: DE (in German)"

Dieses Buch ist dein persnlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Klarheit und einem entspannten Umgang mit Ernhrung. Mit inspirierenden Impulsen, einfachen bungen und Reflexionsjournalen untersttzt es dich dabei, deine Essgewohnheiten nachhaltig zu verndern - ohne Druck, sondern in deinem eigenen Tempo. Statt dich mit Informationen zu berfluten, schenkt es dir Raum, Struktur und Motivation fr dein persnliches Wachstum. Eine Einladung, dir selbst nherzukommen und dein Leben bewusster zu gestalten.

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