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portada Ernhrung im Schichtdienst: Mahlzeitenstruktur und Schlafhygiene im pflegerischen Alltag (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Year
2025
Language
German
Format
Paperback
Dimensions
0.9 x 13 x 18.3 cm
ISBN13
9783708926377

Ernhrung im Schichtdienst: Mahlzeitenstruktur und Schlafhygiene im pflegerischen Alltag (in German)

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Synopsis "Ernhrung im Schichtdienst: Mahlzeitenstruktur und Schlafhygiene im pflegerischen Alltag (in German)"

Menschen, die im Schichtdienst arbeiten, entwickeln fters hohen Blutdruck, nehmen an Gewicht zu und haben ein erhhtes Risiko fr Prdiabetes und Typ-II-Diabetes. Was knnen Pflegefachkrfte nun tun, um das gesundheitliche Risiko zu reduzieren? Und wie ist es mglich, einen regelmigen Essrhythmus zu finden, wenn sich die Dienste stndig ndern?Dieses Buch bietet einen konkreten Leitfaden, um das eigene gesundheitliche Risiko zu senken und sich zugleich krperlich fitter zu fhlen. Mit Beispielernhrungstagen sowie bewhrten und einfachen Rezepten.

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