Name: Enamórate de ti / pd.
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Price: 28.62 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Walter Riso
ISBN: 9786070778636

Type

Physical Book

Author

Walter Riso

Publisher

Planeta

Pages

136

Format

Hardcover

ISBN13

9786070778636

Edited in

México

Edition No.

2021

Synopsis "Enamórate de ti / pd."

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un "yo sostenido" que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Walter Riso

(Author)

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Walter Riso (Naples, Italy, 1951) is an author and psychologist specialized in cognitive therapy and bioethics, known for making practical psychology accessible to the general public. Of Italian origin and naturalized Argentine, he has sold more than eight million copies and his books are translated into more than 20 languages. Riso addresses topics such as healthy love, emotional detachment, and individual well-being in notable works like Love or Depend?, Fall in Love with Yourself, Detach Without Anesthesia, and The 7 Pillars of Self-Love.

Throughout his career, he has received multiple accolades in the field of clinical psychology, and has been the honorary president of the Colombian Society of Cognitive Therapy (ACOTEC). His approachable and clear style has made him a reference in self-help and emotional health.

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