Name: El poder del ayuno Keto (in Spanish)
SKU: 54014548
Price: 45.47 EUR
Availability: InStock
Author: Joseph Mercola
ISBN: 9789502814780

portada El poder del ayuno Keto (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Joseph Mercola

Publisher

GRIJALBO

Collection

AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB

Year

2022

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

Dimensions

23x15 cm

ISBN13

9789502814780

Edited in

Argentina

Synopsis "El poder del ayuno Keto (in Spanish)"

Descubre los secretos del ayuno intermitente y activa los procesos metabólicos para optimizar tu peso y tu salud.
Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no sólo es capaz de promover una acelerada pérdida de peso, sino de prevenir nuestra resistencia a la insulina y disminuir nuestro riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el Alzheimer, el Parkinson, las cardiopatías o la diabetes.
En esta guía, profunda pero accesible, el doctor Joseph Mercola nos invita a explorar:
-La fisiología y los mecanismos del ayuno, y su papel en la dieta cetogénica cíclica.
-Cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitoreada, apoyan la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios.
-Por qué convertir la grasa en nuestro combustible corporal más constante es esencial para evitar los terribles «bajones», dormir mejor y estar más descansados al despertar.
Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados.
«Podemos confiar en que, conforme avanza la ciencia de la cetosis y el ayuno, el doctor Joseph Mercola siempre se mantendrá a la vanguardia.»
Doctor Steven R. Gundry, autor de La paradoja vegetal, The New York Times Bestseller

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