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portada El cuerpo perfecto en 4 horas (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2025
Language
Spanish
Pages
576
Format
Paperback
ISBN13
9798890983244

El cuerpo perfecto en 4 horas (in Spanish)

Timothy Ferriss (Author) · Vintage Espanol · Paperback

El cuerpo perfecto en 4 horas (in Spanish) - Timothy Ferriss

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Synopsis "El cuerpo perfecto en 4 horas (in Spanish)"

El autor que cambió las reglas del juego con "La semana laboral de 4 horas" te enseña cómo alcanzar tu máximo potencial físico con el mínimo esfuerzo.

Delgado, musculoso, rápido, fuerte, ¡este no es otro libro de dieta y fitness!

Bestseller del New York Times

El cuerpo perfecto en 4 horas es el resultado de una búsqueda obsesiva, durante más de una década, para modificar el cuerpo humano. Reúne la sabiduría de cientos de deportistas de élite, docenas de doctores y miles de horas de asombrosas experimentaciones personales. En los centros de entrenamiento olímpico, en laboratorios clandestinos, en Silicon Valley, en Sudáfrica, Tim Ferriss, autor bestseller del New York Times, ha preguntado lo mismo: ¿Qué pequeños cambios producen grandes resultados en todas las cosas físicas? Después de miles de pruebas, este libro ofrece respuestas a hombres y mujeres. Todo está aquí y da resultado.

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