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portada Efficacia Dell'esercizio Di Mantenimento Della Posizione Eretta (in Italian)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Italian
Pages
132
Format
Paperback
Dimensions
22.9x15.2x0.8 cm
ISBN13
9786209449215

Efficacia Dell'esercizio Di Mantenimento Della Posizione Eretta (in Italian)

M, Velladurai; K, Sangita (Author) · Edizioni Sapienza · Paperback

Efficacia Dell'esercizio Di Mantenimento Della Posizione Eretta (in Italian) - M, Velladurai; K, Sangita

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Synopsis "Efficacia Dell'esercizio Di Mantenimento Della Posizione Eretta (in Italian)"

Le cadute sono una delle principali preoccupazioni per la salute pubblica degli anziani, spesso causa di lesioni, disabilità e riduzione dell'indipendenza a causa del declino dell'equilibrio, della forza muscolare e della mobilità legati all'età. Questo studio ha valutato l'efficacia del programma di esercizi Staying Upright nel migliorare l'equilibrio e la forza e nel ridurre il rischio di cadute negli anziani. Trenta partecipanti sono stati divisi in due gruppi: Il gruppo A ha eseguito esercizi Staying Upright supervisionati per tre mesi, mentre il gruppo B ha seguito un semplice programma di esercizi di equilibrio a casa. Le misure di risultato comprendevano la Fall Efficacy Scale-International, la Berg Balance Scale e il Five Times Sit-to-Stand Test. L'analisi effettuata con il test t di Student ha mostrato miglioramenti significativi in entrambi i gruppi, ma il gruppo sperimentale ha dimostrato maggiori vantaggi, in particolare nella riduzione della paura di cadere e nel miglioramento dell'equilibrio. I risultati suggeriscono che il programma di esercizi Staying Upright è più efficace di un semplice allenamento a casa per migliorare la forza, l'equilibrio e la prevenzione delle cadute negli anziani.

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