Name: Dimagrire Senza La Dieta: Strategie di Estetica In Chiave Olistica per perdere peso, avere una pancia piatta, una pelle perfetta e senza stress (in Italian)
Price: 35.38 EUR
Availability: InStock
Author: Gargiulo, Tiziana
ISBN: 9788861747043

portada Dimagrire Senza La Dieta: Strategie di Estetica In Chiave Olistica per perdere peso, avere una pancia piatta, una pelle perfetta e senza stress (in Italian)

Dimagrire Senza La Dieta: Strategie di Estetica In Chiave Olistica per perdere peso, avere una pancia piatta, una pelle perfetta e senza stress (in Italian)

Type

Physical Book

Author

Tiziana Gargiulo

Publisher

Bruno Editore

Language

Italian

Pages

134

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 0.7 cm

Weight

0.19 kg.

ISBN13

9788861747043

Synopsis "Dimagrire Senza La Dieta: Strategie di Estetica In Chiave Olistica per perdere peso, avere una pancia piatta, una pelle perfetta e senza stress (in Italian)"

COME SI COMPORTA LA TUA PANCIA Perché masticare bene prima di inghiottire il cibo è un ottimo modo per facilitare il processo di digestione dello stomaco. L'importanza del respiro nel rallentare la velocità con cui mangiamo. Perché i respiri addominali profondi consentono di aumentare il senso di sazietà. COME ESSERE CIO' CHE MANGI E PENSI Come cambiare le tue abitudini con leggerezza e con un senso di piacere. Il vero motivo per cui ogni volta che non ti piaci sei portato a mettere in discussione la tua identità. Perché l'ostacolo principale nel perdere peso è dato dall'atteggiamento mentale e dall'incapacità di gestire emozioni più forti di noi. COME RIATTIVARE IL METABOLISMO Perché perdere peso e perdere grasso sono due concetti completamente differenti. Come liberare il nostro organismo dai metalli pesanti attraverso un programma detossinante. Il vero motivo per cui bere tanta acqua ogni giorno è assolutamente necessario per il nostro benessere fisico e mentale. COME DIMAGRIRE IN CHIAVE OLISTICA Perché prendersi cura della propria pelle è fondamentale per il benessere del nostro corpo. Come eliminare le tossine e il grasso in eccesso attraverso il principio dei bagni derivati. Perché la vita è per il 10% ciò che ti accade e per il 90% come reagisci.

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