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portada Dalla PNL al Fitness: Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL (in Italian)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Italian
Pages
152
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.8 cm
Weight
0.21 kg.
ISBN13
9788861745407
Categories

Dalla PNL al Fitness: Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL (in Italian)

Oreste Maria Petrillo (Author) · Bruno Editore · Paperback

Dalla PNL al Fitness: Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL (in Italian) - Petrillo, Oreste Maria

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Synopsis "Dalla PNL al Fitness: Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL (in Italian)"

All'interno di questo libro scoprirai: COME ECCELLERE NELLA VITA E NELLO SPORTCome liberarvi dalle convinzioni limitanti senza lasciarvi influenzare dalle sconfitte.Come rinforzare costantemente la vostra autostima per avere successo.Come pianificare i vostri obiettivi segnando la meta finale ma anche gli step intermedi. COME MANTENERSI IN SALUTE ATTRAVERSO L'ALIMENTAZIONE E I RIMEDI NATURALIQuali sono i principali cibi da evitare e quelli che possono essere assunti senza limitazioni.Quali sono tutti gli alimenti nocivi per la nostra salute che devono essere totalmente eliminati.Cos'è l'INCI e perché è importante saperlo leggere e valutare. COME PRATICARE UN CORRETTO ALLENAMENTO FISICOCome ottenere maggiori risultati nelle prestazioni fisiche.Come migliorare la forma fisica alternando i giusti allenamenti.Come aumentare la massa muscolare in maniera continua e progressiva.

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