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portada Cumpleaños de Ardilla Miedosa, el (Novedad) (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Topic
Libro con DVD
Collection
cuerpo-mente
Year
2013
Language
Spanish
Pages
32
Format
Hardcover
ISBN
8484453634
ISBN13
9788484453635
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Cumpleaños de Ardilla Miedosa, el (Novedad) (in Spanish)

Kim Eng (Author) · SM · Hardcover

Cumpleaños de Ardilla Miedosa, el (Novedad) (in Spanish) - Varios Autores

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Synopsis "Cumpleaños de Ardilla Miedosa, el (Novedad) (in Spanish)"

La mayor parte de nuestra vida está dirigida por la energía de hacer, conocida como “yang” en la tradición taoísta. Para equilibrarla debemos cultivar su contraria, la energía “yin”, la energía de «permitir». Kim Eng nos muestra un poderoso programa de movimiento consciente que nos ayuda a equilibrar estas fuerzas y a aceptar cada momento tal y como es. Rodado en un ambiente apacible, nos instruye a través de diversas posturas de meditación entre las que se incluyen la Mariposa de Patas Largas, el Cisne Dormido y el Dragón. Al invitarnos a mantener estas posturas y llegar profundamente a nuestro cuerpo interior, Kim Eng nos permite descubrir nuestro «limite de comodidad», un proceso que puede liberar importantes traumas y aportarnos verdadera quietud, a la vez que nos ayuda a «ser el espacio» (al permitir, aceptar y abrirnos a todo aquello que surja). «Al aprender a mover -y sostener- intencionadamente nuestro cuerpo podemos empezar a equilibrar nuestros mundos interior y exterior», nos enseña Kim. Diseñado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, “Yin yoga”, es un puente extraordinario hacia la belleza y la serenidad del Ahora.KIM ENG es asesora y maestra espiritual. Sus talleres sobre «Presencia a través del movimiento» se centran en la integración de mente, cuerpo y espíritu. Colaboradora de Eckhart Tolle, ayuda a trasladar sus ideas a una práctica estructurada.

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