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portada Comer sin Ansiedad: Aprende a Controlar los Antojos, Reprogramar tu Apetito y Descubrir los Alimentos más Adecuados Para ti (Spanish Edition) (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Collection
Salud y bienestar
Year
2018
Language
Spanish
Pages
256
Format
Paperback
Dimensions
23.00 x 15.00
ISBN13
9788448023980
Edited in
España
Categories

Comer sin Ansiedad: Aprende a Controlar los Antojos, Reprogramar tu Apetito y Descubrir los Alimentos más Adecuados Para ti (Spanish Edition) (in Spanish)

Robb Wolf (Author) · Libros Cúpula · Paperback

Comer sin Ansiedad: Aprende a Controlar los Antojos, Reprogramar tu Apetito y Descubrir los Alimentos más Adecuados Para ti (Spanish Edition) (in Spanish) - Robb Wolf

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Synopsis "Comer sin Ansiedad: Aprende a Controlar los Antojos, Reprogramar tu Apetito y Descubrir los Alimentos más Adecuados Para ti (Spanish Edition) (in Spanish)"

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.

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