Hallo! Tracked shipping to Austria with Delivery Duty Paid for just €3.99  

Ship to
Austria
0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menu

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Att lämna en narcissist - och hitta tillbaka till dig själv: Praktisk självhjälp för att återta självkänslan och förstå manipulation och lämna en dest (in Swedish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Swedish
Pages
176
Format
Paperback
Dimensions
20.3x12.7x1 cm
ISBN13
9789180977500

Att lämna en narcissist - och hitta tillbaka till dig själv: Praktisk självhjälp för att återta självkänslan och förstå manipulation och lämna en dest (in Swedish)

Strandberg, Magnus (Author) · Books on Demand · Paperback

Att lämna en narcissist - och hitta tillbaka till dig själv: Praktisk självhjälp för att återta självkänslan och förstå manipulation och lämna en dest (in Swedish) - Strandberg, Magnus

Cheaper New Book Imported to Austria
Delivery: 27 Oct - 29 Oct Shipping: 14 to 15 business days.
28,67 €
Faster New Book Imported to Austria
Delivery: 15 Oct - 19 Oct Shipping: 6 to 7 business days.
38,88 €
Import costs and 10% VAT included in the price ✅
28,67 €

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
Calculate shipping cost

Synopsis "Att lämna en narcissist - och hitta tillbaka till dig själv: Praktisk självhjälp för att återta självkänslan och förstå manipulation och lämna en dest (in Swedish)"

Att lämna en narcissist - och hitta tillbaka till dig själv, är en självhjälpsbok för dig som lever i, eller nyligen har lämnat, en destruktiv relation med en narcissist och söker vägledning, stöd och insikt. Boken riktar sig till alla som vill förstå dynamiken i en relation där manipulation, skuld och kontroll har varit vardag, och som längtar efter att återta sin egen kraft och frihet. Med en kombination av personliga berättelser, konkreta råd och praktiska strategier guidar boken läsaren genom hela processen - från att inse och acceptera problemets omfattning till att ta steg för att frigöra sig och bygga ett nytt liv. Du får hjälp att känna igen olika former av manipulation, gaslighting och emotionell kontroll, samtidigt som boken ger verktyg för att sätta gränser, bygga ett tryggt stödjande nätverk och skapa vardagsrutiner som stärker din självkänsla. Jag delar med mig av egna erfarenheter och reflektioner, men även insikter från andra som har levt nära narcissister, vilket gör att boken både känns igenkännande och inspirerande. Den tar upp de vanliga känslorna av skuld, skam, rädsla och förvirring som ofta följer efter en destruktiv relation och erbjuder-steg-för-steg-strategier för hur du kan bearbeta dessa känslor, återupptäcka din identitet och börja skapa ett liv där du blir sedd, respekterad och värderad. Boken tar också upp praktiska frågor, som hur du kommunicerar med en narcissist när kontakt är nödvändig, hur du hanterar reaktioner från omgivningen och hur du långsiktigt bygger självständighet och trygghet. Den är skriven på ett jordnära, lättillgängligt sätt som känns som en guide snarare än en torr, teoretisk manual, vilket gör den lätt att ta till sig även mitt i det kaos som följer efter en sådan relation. Att lämna en narcissist - och hitta tillbaka till dig själv är inte terapi, men fungerar som ett stöd för reflektion och handling. Den är full av konkreta övningar, checklistor och exempel som hjälper dig att sätta ord på dina upplevelser, f

Customers reviews

More customer reviews
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Swedish.

What is the format of this book?

The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews