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portada As Histórias Que Contamos A Nós Mesmos. Recontar a própria história para viver melhor (in Portuguese)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2025
Language
Portuguese
Pages
238
Format
Paperback
Dimensions
14.8x10.5x1.2 cm
ISBN13
9786501638737
Edited in
Brasil

As Histórias Que Contamos A Nós Mesmos. Recontar a própria história para viver melhor (in Portuguese)

Milton Dos Santos (Author) · Clube de Autores · Paperback

As Histórias Que Contamos A Nós Mesmos. Recontar a própria história para viver melhor (in Portuguese) - Milton Dos Santos

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Synopsis "As Histórias Que Contamos A Nós Mesmos. Recontar a própria história para viver melhor (in Portuguese)"

As histórias que contamos a nós mesmosinvestiga por que um pequeno acontecimento — um atraso, um e-mail ríspido, uma notícia — explode dentro de nós em enredos que guiam emoções, decisões e até política. Com linguagem clara e rigor conceitual, o livro costura neurociência, psicologia, filosofia e ciências sociais para mapear quatro engrenagens da mente narrativa: a máquina preditiva (crenças prévias e “peso de confiança”), o narrador/DMN (fio autobiográfico), o radar reputacional (custos sociais de admitir erro) e o tear linguístico (como a língua manufatura a experiência).A partir desse mapa, o leitor entende a dissonância cognitiva como um “rasgo” no enredo do eu, vê como ecologias digitais amplificam micronarrativas e polarizações, e descobre por que certos contextos favorecem aprendizado enquanto outros empurram para dogmatismo ou ruminação. Sem cair em receitas fáceis, o livro oferece lentes práticas e exercícios leves para flexibilizar certezas, nomear emoções com mais precisão e reabrir capítulos quando for preciso — mantendo o rumo sem fechar os olhos.Para quem busca pensar a própria vida com honestidade intelectual e sensibilidade, este é um convite a cultivar coerência porosa: firme o bastante para orientar, aberta o bastante para aprender.

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