Name: Adeus à Inflamação: Como Prevenir e Tratar Doenças, Atrasar o Envelhecimento e Perder Peso (in Portuguese)
Price: 31.93 EUR
Availability: InStock
Author: Sandra Moñino
ISBN: 9788410640436

portada Adeus à Inflamação: Como Prevenir e Tratar Doenças, Atrasar o Envelhecimento e Perder Peso (in Portuguese)

Adeus à Inflamação: Como Prevenir e Tratar Doenças, Atrasar o Envelhecimento e Perder Peso (in Portuguese)

Type

Physical Book

Author

Sandra Moñino

Publisher

Harpercollins

Language

Portuguese

Pages

256

Format

Paperback

ISBN13

9788410640436

Edited in

España

Edition No.

Adeus à Inflamação: Como Prevenir e Tratar Doenças, Atrasar o Envelhecimento e Perder Peso (in Portuguese)

Sandra Moñino (Author) · Harpercollins · Paperback

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Synopsis "Adeus à Inflamação: Como Prevenir e Tratar Doenças, Atrasar o Envelhecimento e Perder Peso (in Portuguese)"

SENTE A BARRIGA INCHADA? O CORPO PESADO? ANDA DE MAU-HUMOR, STRESSADO OU MAIS CANSADO DO QUE O NORMAL? SABIA QUE POR DETRAS DE TUDO ISTO PODERA ESTAR UM PROBLEMA DE INFLAMAÇO?Aumento de peso, problemas de pele, dores de cabeça ou patologias como a diabetes, o hipotiroidismo, a esclerose multipla, o cancro ou a depresso poderiam dever-se a uma inflamaço cronica.Neste livro descobrira que uma dieta adequada, habitos saudaveis e uma boa gesto das emoçes so cruciais para desinflamar e recuperar a sua saude.A nutricionista Sandra Moñino, uma das maiores especialistas em inflamaço, da-nos todas as diretrizes e dicas para identifica-la, preveni-la e combate-la. E ainda nos proporciona uma ementa anti-inflamatoria completa com receitas deliciosas, faceis, saciantes e muito saudaveis.UM MANUAL IMPRESCINDIVEL QUE MELHORARA TODOS OS ASPECTOS DA SUA SAUDE E QUE MUDARA A SUA VIDA.

Sandra Moñino

(Author)

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Sandra Moñino, born in 1996 in Bigastro, Alicante, is a renowned integrative dietitian and nutritionist specialized in inflammation, clinical nutrition, and weight loss. She has stood out as an author with her work Goodbye to Inflammation (2023), which addresses how to improve health and well-being through conscious eating.

Her practical and accessible approach has made her a prominent figure in the health and wellness genre. As the founder of the online clinic Nutriciónate, she has helped thousands of people adopt healthier lifestyles. Her impact also extends through social media, where she inspires her followers with nutritional advice and recipes tailored to a balanced diet.

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