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portada Y al Final no Pasa Nada (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Collection
Relatos
Year
2020
Language
Spanish
Pages
256
Format
Hardcover
Dimensions
22x16 cm
ISBN13
9788418118265
Edited in
España
Categories

Y al Final no Pasa Nada (in Spanish)

Kathryn Nicolai (Author) · Planeta · Hardcover

Y al Final no Pasa Nada (in Spanish) - Kathryn Nicolai

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 review
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Synopsis "Y al Final no Pasa Nada (in Spanish)"

Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos niños. Escrito utilizando técnicas del mindfulness y recursos de condicionamiento psicológico, este es un libro con un concepto único: historias cortas para adultos que nos sumergen en un mundo amable, agradable y tranquilo, en el que nunca pasa gran cosa, y que nos preparan para dormir profundamente. Los cuentos transcurren apaciblemente y son ideales para bajar de revoluciones y entrar en un agradable estado de calma y bienestar, proporcionándonos un espacio mental seguro y adentrándonos en la sensación que más necesitamos para dormir tranquilos y felices.

Customers reviews

Kathleen Martinez Thursday, January 30, 2025

Es una belleza de libro , tiene hermosos cuentos cortos que te dejan una sensación de tranquilidad y pasividad, ideal para leer antes de dormir, muy acogedor. Lo amo! Espero que la autora saque más libros.

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