Name: O Prazer de (No) se Estar nas Tintas
Price: 30.81 EUR
Availability: InStock
Author: David R. Hamilton
ISBN: 9789896879464

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portada O Prazer de (No) se Estar nas Tintas

Type

Physical Book

Publisher

Pergaminho

Author

David R. Hamilton

Pages

392

Format

Paperback

ISBN13

9789896879464

Edited in

Portugal

O Prazer de (No) se Estar nas Tintas

David R. Hamilton (Author) · Pergaminho · Paperback

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Synopsis "O Prazer de (No) se Estar nas Tintas"

Kindfulness: e como a mindfulness, so que melhor, porque no lhe faz bem so a si, mas a todos os seres com quem se cruzar. E um metodo para descobrir e ativar o potencial que todos temos de ser boas pessoas, de praticar a bondade, a generosidade e a gratido. E o que ganhamos com isso? Bom, para começar, deixamos de fazer perguntas egoistas como estaMas, para responder a pergunta egoista, ainda assim, praticando a kindfulness, ganhamos:- Uma sensaço de paz e pertença;- A capacidade de encontrar tranquilidade em qualquer circunstancia;- Melhor saude cardiovascular, imunitaria e mental;- Maior atenço e concentraço;- Relaçes mais profundas e significativas;- Menos stresse, ansiedade e comportamentos compulsivos;- Reduço da dor muscular causada por encolher os ombros e revirar os olhos.