Name: Las Recetas de @Saschafitness (in Spanish)
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Price: 49.26 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.87 (23 reviews)
Author: Sascha Barboza
ISBN: 9786287665200

portada Las Recetas de @Saschafitness (in Spanish)

Las Recetas de @Saschafitness (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Sascha Barboza

Publisher

Planeta

Year

2023

Language

Spanish

Pages

184

Format

Paperback

Dimensions

23x21 cm

ISBN13

9786287665200

Edited in

Colombia

Edition No.

Synopsis "Las Recetas de @Saschafitness (in Spanish)"

Recetas originales, deliciosas y saludables de la gurú latinoamericana del fitness.

Nunca antes había sido tan fácil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta práctica guía. La primera edición de Las recetas de Sacha Fitness se publicó hace 10 años y, desde entonces, se ha convertido en un clásico de la nutrición. Para conmemorar esta década, Sascha trae a sus seguidores esta edición renovada, con 30 % más de recetas que el libro original.

En estas páginas, el lector encontrará recetas de desayunos, sopas, acompañamientos, proteínas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable sí es posible. También, información sobre la alimentación, el ejercicio y cómo mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma.

No esperes más, llegó el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!

Sascha Barboza

(Author)

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@Saschafitness is a Personal Fitness Trainer from ISSA and holds a master's degree in Fitness Nutrition and studies in sports nutrition from the Spanish Bodybuilding Federation. Sascha sees fitness as a way of life and for her the word "diet" does not exist: eating healthy is her premise.

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Customers reviews

Rocio Isidro Friday, January 05, 2024
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La renovación de fotos y presentación del libro es hermosa , tiene nuevas recetas fáciles y deliciosas , me encanto que agregó la receta de sus cócteles favoritos , mostrándonos que podemos ser saludables y flexibles al mismo Tiempo
10
Nelson Lopez Monday, January 22, 2024
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Excelente!!!!!
00
Anonymous User Monday, January 12, 2026
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Excelente libro de receta, las hojas del libro de buena calidad me encantó
00
Valeria Romero Tuesday, February 18, 2025
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La presentación es exquisita, tiene mucha variedad de recetas para todas las comidas del dia incluyendo postre y coctelitos. Compre primero el libro de recetas Ñam y quería elevar mi nivel de cocina con este libro; sin embargo preparaciones son demasiado complejas para mi gusto, con ingredientes un poco extravagantes pero sigue siendo una excelente compra
00
Brady Gutiérrez Wednesday, October 16, 2024
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Muy bueno, llegó muy bien
00
Ventas Imán Interiors Thursday, September 26, 2024
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Hermoso libro y llegó en el tiempo indicado.
00
Katherine Romero Wednesday, July 03, 2024
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Excelente, llegó en tiempo record
00
Angelica Maria Valbuena Lobo Sunday, May 26, 2024
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Excelente
00
Stephanie Soteldo Sunday, May 26, 2024
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El libro llegó en perfecto estado y en el tiempo planeado desde el principio. 100% recomendado tanto el libro como esta página para comprarlo. Todo un éxito.
00
Pamela Arbelaez Wednesday, May 08, 2024
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Excelente................................
00
Albania Rodriguez Monday, March 04, 2024
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Muy bueno, excelentes conceptos, fácil de entender y las recetas se ven deliciosas
00
Hector Raúl Rodriguez D. Wednesday, January 31, 2024
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Recetas faciles de entender, faciles de aplicar, y fácil de adquirir los ingredientes. Libro de muy buen material
00
Reinaldo Requena Sunday, January 28, 2024
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Entrega puntual. Libro en perfectas condiciones. Recomiendo ampliamente el servicio. Gracias.
00
Xiomara Ceballos Saturday, November 11, 2023
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Exelente,. explica cómo llevar una alimentación saludable y un estilo de vida saludable. Me encantó
00
Carolina Rojas Wednesday, January 03, 2024
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Una versión mejorada, útil y práctico es esta edición. Recomendable 100%.
00
Judith Guevara Tuesday, January 02, 2024
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Llegó súper rápido y tal como se describe
00
Carla Peralta Tuesday, December 26, 2023
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Maravilloso, hermoso. Lo amé
00
Yesenia Diaz Monday, December 11, 2023
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Llego a tiempo! El libro en perfectas condiciones totalmente nuevo.
00
Melissa Baca Wednesday, December 06, 2023
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Muy buen servicio, la entrega dentro del plazo indicado. Y sobretodo tener el libro de esta gran mujer, lo máximo!!!
00
Mariana Pernia Tuesday, December 05, 2023
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Sasha simplemente es espectacular. Buscalibre cumple con sus tiempos y siempre encuentro lo que necesito.
00
Martha Lucia Rey Villamizar Monday, January 08, 2024
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Excelente producto lleho a tiempo
01
Joan M. Ramírez Román Sunday, December 03, 2023
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Amo el libro de la tía sascha
01
Verónica Macieira Mier Tuesday, November 21, 2023
Hola , vivo en España si yo quiero comprar el nuevo libro de Saschafitness lo enciais desde Colombia , gracias.
00

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