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portada La Resistencia Y El Sistema Cardiorespiratorio (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
136
Format
Paperback
ISBN
8498231779
ISBN13
9788498231779
Edited in
España
Categories

La Resistencia Y El Sistema Cardiorespiratorio (in Spanish)

Javier Alberto Bernal Ruiz (Author) · Wanceulen · Paperback

La Resistencia Y El Sistema Cardiorespiratorio (in Spanish) - Javier A. Bernal

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Synopsis "La Resistencia Y El Sistema Cardiorespiratorio (in Spanish)"

La resistencia es una capacidad física básica del ser humano, necesaria para realizar ejercicios y actividades físicas y deportivas que requieren el movimiento de grandes grupos musculares durante periodos de tiempo prolongados. Durante el ejercicio, nuestro corazón y nuestros pulmones necesitan adaptarse para llevar la suficiente sangre oxigenada a los músculos, eliminar el dióxido de carbono y recuperarse del esfuerzo realizado. Como se verá en este libro un mayor o menor nivel de entrenamiento nos condicionará a tener una mayor o menor resistencia física.A lo largo de los diferentes capítulos de esta monografía abarcaremos los aspectos que condicionan el desarrollo de la resistencia, desde la Educación Primaria, pasando por la Educación Secundaria, y el Bachillerato, hasta el ámbito deportivo.

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