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portada El síndrome de la chica buena (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Autoayuda y superación
Year
2024
Language
Spanish
Pages
304
Format
Paperback
Dimensions
23x15 cm
ISBN13
9788408281566
Edited in
España
Categories

El síndrome de la chica buena (in Spanish)

Marta Martínez Novoa (Author) · Zenith · Paperback

El síndrome de la chica buena (in Spanish) - Marta Martínez Novoa

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
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Synopsis "El síndrome de la chica buena (in Spanish)"

Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú.

Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño? seguramente padeces el síndrome de la chica buena.

En principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa «bondad» se traduce en dificultades para poner límites, afrontar conflictos y defender tus valores; en definitiva, para ser quien tú quieres y no lo que quieren los demás. Pero ya está bien de vivir solo para dar, de no poder equivocarte, de tener que hacerte pequeña para que otros ocupen más espacio, de tener que apagar tu luz como si eso fuese a hacer que otros brillen más.

La psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.

Customers reviews

Maria Laura Islanda Wednesday, June 05, 2024
Verified Purchase

Ame este libro . También llegó mucho antes de lo indicado

10
 Ana Espinoza Espinoza Thursday, July 04, 2024
Verified Purchase

Libro 100% recomendado

00
 Amira Haddad Tuesday, October 28, 2025

Es un libro maravilloso y denso en conocimiento, aunque escrito de manera sencilla para un mejor entendimiento y apropiamiento. Sin duda es un libro que no dejaría de recomendar. Llegó en buen estado y en el tiempo estimado.

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The binding of this edition is Paperback.

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