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Alto en Mitos (in Spanish)
Dr. Nico Soto
Alto en Mitos (in Spanish)
Dr. Nico Soto (Author) · Debolsillo · Paperback
8 reviewsAlto en Mitos (in Spanish)
Dr. Nico Soto
A todos nos han dicho cosas que supuestamente nos ayudarán a tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? Estas son algunas de las cosas que creemos completamente ciertas y se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles... pero ¡son mitos! El doctor Nicolás Soto nos hace un recorrido por todas estas creencias que por años nos han hecho comer cosas poco saludables, y así derribar los mitos de una vez por todas. Con ingenio y de forma lúdica, nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud y nunca más caer en las mentiras que se han masificado gracias a la influencia de industrias y corporaciones.
Excelente libro, excelente servicio de buscalibre!!.. Rápido.
excelente calidad
Excelente
Me encanta como escribe el dr. Nico Soto, tan claro, preciso y simple para que todos podamos entender. Me encantó.
Muy buen libro
¡Buscalibre es excelente, como siempre!. ¡Pero el libro y autor terribles! Efectivamente es "Alto en mitos", que NO desmitifica, lo cambia muchas veces por otros mitos sin ninguna rigurosidad científica. Lo compré pensando que tenía algo que aportar, pero no fue así. Al autor lo he visto actualmente hablando en términos que presentan gordofobia y que rayan con lo peligroso de ser palabras detonantes de TCA.
Excelente libro, es muy fácil de leer, entretenido y con mucha información, sin duda es un libro con el que aprendí demaciado.
Excelente muy clarito con estos mitos que creemos por mucho tiempo
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