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portada Alimentacion Para el Deporte y la Salud (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Nutrición
Year
2011
Language
Spanish
Pages
321
Format
Paperback
Weight
980
ISBN
8499100864
ISBN13
9788499100869
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Alimentacion Para el Deporte y la Salud (in Spanish)

Joan Ramon Barbany i Cairo (Author) · Paidotribo · Paperback

Alimentacion Para el Deporte y la Salud (in Spanish) - Joan Ramon Barbany

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Synopsis "Alimentacion Para el Deporte y la Salud (in Spanish)"

La dietética deportiva es una parte importante de la ciencia de la alimentación humana, se dirigide a establecer las condiciones nutricionales óptimas con las que se puede aumentar el bienestar, las condiciones de salud y el rendimiento físico del deportista, o del que practica ocasionalmente ejercicio físico de carácter recreativo. Una nutrición correcta, el ejercicio físico regular y el seguimiento de unas reglas básicas de higiene de vida son los pilares de una vida saludable.Alimentación para el deporte y la salud proporciona las herramientas básicas para el estudio de la alimentación orientada a la práctica deportiva, al mantenimiento de una buena condición física.Este libro se dirige tanto a los estudiantes y profesionales relacionados con la fisiología y la dietética del deporte como a los deportistas y todos aquellos interesados en los aspectos más prácticos de la alimentación deportiva.

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