Name: Sin Miedo (in Spanish)
Price: 31.33 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Rafael Santandreu
ISBN: 9786073808934

Type

Physical Book

Author

Rafael Santandreu

Publisher

Grijalbo

Synopsis "Sin Miedo (in Spanish)"

El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irraciona l Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: " Ataques de ansiedad o pánico " Obsesiones (TOC) " Hipocondría " Timidez " O cualquier otro temor irracional «Sin miedo» es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesida d de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

Rafael Santandreu

(Author)

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Rafael Santandreu is a psychologist, writer, and Spanish popularizer, known for his focus on cognitive psychology and personal development. He has written several successful books, including The Art of Not Being Bitter and The Glasses of Happiness, in which he offers tools to improve emotional well-being and stress management. Additionally, he is a regular speaker and collaborates with media outlets. His work is based on principles of practical psychology, aiming to help people face life with more serenity and optimism.

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