Name: Reasabaidhean Paleo 2023: Reasabaidhean èifeachdach airson cuideam a chall gu luath
Price: 42.09 EUR
Availability: InStock
Author: Richardson, Tòmas
ISBN: 9781837527632

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Reasabaidhean Paleo 2023: Reasabaidhean èifeachdach airson cuideam a chall gu luath

Reasabaidhean Paleo 2023: Reasabaidhean èifeachdach airson cuideam a chall gu luath

Type

Physical Book

Author

Tòmas Richardson

Publisher

Tomas Richardson

Pages

314

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.7 cm

Weight

0.42 kg.

ISBN13

9781837527632

Synopsis "Reasabaidhean Paleo 2023: Reasabaidhean èifeachdach airson cuideam a chall gu luath"

Tha an daithead ìosal-carbohydrate a-nis mar aon de na seòrsaichean daithead as mòr-chòrdte. Fiù 's ann an raon spòrs seasmhachd, tha an daithead paleo na chuspair cudromach. Ach dè an fhìor bhuannachd a tha aig daithead paleo?Bidh an corp ag atharrachadh cus lùth gu geir.Tha mòran de luchd-daithead paleo ag agairt gu bheil tionndadh gualaisg gu stuth mar siùcar ag àrdachadh ìrean siùcar fala.Gus seo a lùghdachadh a-rithist, bidh an corp daonna a 'dèanamh insulin, a tha a' lùghdachadh losgadh geir. Aig an aon àm, bidh faireachdainn an acras a 'tilleadh.Is e prionnsapal Paleo: Ma thèid an daithead àrd-carbohydrate a stad, bidh am bodhaig cuideachd a' cleachdadh barrachd geir.