Name: La Dieta del Sentido Común: Comer Rico Y Adelgazar Sin Sufrir (in Spanish)
Price: 23.57 EUR
Availability: InStock
Author: Oliveira, Lucía
ISBN: 9789876349468

portada La Dieta del Sentido Común: Comer Rico Y Adelgazar Sin Sufrir (in Spanish)

La Dieta del Sentido Común: Comer Rico Y Adelgazar Sin Sufrir (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Lucía Oliveira

Publisher

Ediciones Lea

Year

2013

Language

Spanish

Pages

160

Format

Paperback

ISBN

9876349465

ISBN13

9789876349468

Edited in

Argentina

Synopsis "La Dieta del Sentido Común: Comer Rico Y Adelgazar Sin Sufrir (in Spanish)"

They say that common sense is the least common of all the senses. Nonetheless, this guide offers a path to weight loss through realistic and logical steps and without magic formulas. Debunking old dieting myths and incorporating the latest science, the Common Sense Diet is a healthy and sustainable nutrition program that you build according to your own tastes and needs. Dicen que el sentido común es el menos común de los sentidos. Pues bien, esta dieta apunta a adelgazar siguiendo pautas lógicas, reales y sin fórmulas mágicas. No se trata, como en otras dietas, de pasar hambre durante semanas o de tomar vinagre entre comidas. Tampoco de ingerir unos alimentos durante la luna llena y otros en cuarto menguante. Se trata de comer (y de dejar de hacerlo) de acuerdo a ese conjunto de conocimientos que nos permite saber qué es lógico, prudente y válido, y qué no lo es. Y sobre la base de una información nutricional veraz y confiable, desterrando antiguos mitos y de la mano de los últimos descubrimientos de la ciencia.La Dieta del Sentido Común es un programa de alimentación saludable y sustentable que usted mismo confeccionará de acuerdo a sus gustos y necesidades, y que le permitirá llegar y mantenerse en su peso ideal.

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