Name: HÁBITOS CON CEREBRO (in Spanish)
Price: 22.95 EUR
Availability: InStock
Author: PAULINA VALENCIA
ISBN: 9789580807032

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portada HÁBITOS CON CEREBRO (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Paulina Valencia

Publisher

Intermedio

Synopsis "HÁBITOS CON CEREBRO (in Spanish)"

"¿Alguna vez has sentido que tu fuerza de voluntad no es suficiente para cambiar tu vida? La respuesta no está en tu falta de disciplina, sino en cómo funciona tu mente. ""Hábitos con Cerebro"" es la guía definitiva para dejar de luchar contra tu propia biología y empezar a usarla a tu favor.

Escrito por una experta que combina la visión del diseño industrial con la disciplina del alto rendimiento, este libro aterriza la neurociencia en pasos prácticos y cotidianos."

Paulina Valencia

(Author)

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Nacida en Medellín, Colombia en 1984, Paulina Valencia es mentora experta en hábitos, coach certificada en neurociencias y desde el año 2012 es entrenadora de CrossFit Level 1 titulada en Buenos Aires, Argentina. Hizo parte del equipo creador de uno de los primeros gimnasios de CrossFit del país, en la ciudad de Medellín.

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