Name: H?bitos prodigiosos para vivir m?s y mejor (in Spanish)
Price: 25.23 EUR
Availability: InStock
Author: David B. Agus
ISBN: 9788434414877

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portada H?bitos prodigiosos para vivir m?s y mejor (in Spanish)

H?bitos prodigiosos para vivir m?s y mejor (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

David B. Agus

Publisher

Ariel

Topic

Divulgacion Novedad Planeta C

Collection

Ariel

Year

2014

Language

Spanish

Pages

208

Format

Paperback

ISBN

8434414872

ISBN13

9788434414877

Edited in

España

Synopsis "H?bitos prodigiosos para vivir m?s y mejor (in Spanish)"

QUÉ HACER Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá. Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar. Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo. Adopte un perro. QUÉ EVITAR No consuma productos que tarden poco en caducar. Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo. Nada de licuar frutas y verduras. CONSEJOS MÉDICOS Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio. Beba alcohol moderadamente. La aspirina puede disminuir el índice de cáncer. Evite vitaminas, suplementos y dietas desintoxicantes. Tenga siempre a mano tabletas de zinc.

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