Name: Guía práctica de la salud emocional (in Spanish)
Price: 24.44 EUR
Availability: InStock
Author: Ramiro A. Calle
ISBN: 9788441404694

portada Guía práctica de la salud emocional (in Spanish)

Guía práctica de la salud emocional (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Ramiro A. Calle

Publisher

Edaf

Topic

autoayuda

Year

2012

Language

Spanish

Pages

160

Format

Paperback

Dimensions

18 x 11 cm

ISBN

8441404690

ISBN13

9788441404694

Edited in

España

Synopsis "Guía práctica de la salud emocional (in Spanish)"

Es sabido que las emociones son tal vez el factor principal sobre el que se asienta tanto la conquista de la felicidad en la vida como nuestra salud. Pero del mismo modo que nuestro cuerpo físico enferma, nuestras emociones pueden verse afectadas y enfermarse» por multitud de factores externos e internos, produciendo en el ser humano un deterioro de su calidad de vida, sobre todo en el ámbito de las relaciones y el de la autoestima.
Asimismo, unas emociones «enfermas >> son capaces de provocar a su vez enfermedades físicas, pues como hoy es bien conocido, el estrés, la angustia, la ansiedad o la ira -por poner unos ejemplos- pueden ser responsables de enfermedades cardiacas, digestivas o del sistema nervioso.
Este libro ofrece al lector la oportunidad de aprender a identificar y sanar sus emociones, y a utilizarlas correcta- mente para alcanzar una vida más plena, feliz y constructiva.
Una obra práctica, sencilla y eficaz que sin duda le ayudará a mejorar su vida y la de los que lo rodean.

Ramiro A. Calle

(Author)

View Author's Page

Ramiro Calle has been a yoga teacher at the Autonomous University of Madrid for five years and for several years in the senior citizen classrooms. A pioneer of yoga and orientalism in Spain, he is a great specialist in meditation, oriental psychology, and psychoanalysis. He has been running a yoga center for over four decades, Shadak, which has been attended by more than half a million people. He is a profound connoisseur of the human mind and has published more than two hundred works, several of them very successful at Ediciones Martínez Roca and also at Luciérnaga. He has traveled to the East on more than a hundred occasions to interview the greatest spiritual mentors.

See less