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portada Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje) (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Topic
bricolaje
Year
2003
Language
Spanish
Pages
96
Format
Paperback
Dimensions
15
Weight
1.98
ISBN
8430538739
ISBN13
9788430538737
Edited in
España
Categories

Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje) (in Spanish)

Bernd Serexhe (Author) · Tikal · Paperback

Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje) (in Spanish) - Bernd Serexhe

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Synopsis "Como Construir una Sauna y un Gimnasio en Casa (Bricolaje) (in Spanish)"

Ya en la Antigüedad, tomar un baño en estancias muy caldeadas por el calor que desprendían unas piedras calientes era uno de los hábitos más extendidos para el cuidado del cuerpo. Así pues, la aplicación de estos baños descansa en una práctica ancestral cuyas virtudes curativas y reconstituyentes han sido confirmadas por la investigación médica actual. Encontrará en este libro consejos muy detallados para tomar una sauna con plenas garantías para su salud. Le explicamos todos los materiales, las herramientas y los pasos a seguir para proyectar y equipar una cabina de sauna y una sala para gimnasio. Encontrará consejos prácticos y las distintas opciones que le ofrece el mercado, en función de su tiempo y de su experiencia. Diviértase y sáquele el máximo partido a su baño de sauna y a sus entrenamientos en el gimnasio.

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