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portada Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2024
Language
Spanish
Pages
288
Format
Paperback
Dimensions
14 x 21 cm
Weight
1.00
ISBN13
9788410021181
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso (in Spanish)

Sandra Moñino (Author) · Harpercollins · Paperback

Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso (in Spanish) - Sandra Moñino

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 reviews
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Synopsis "Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso (in Spanish)"

¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?

Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.

En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.

La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.

UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÁ TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARÁ TU VIDA.
Sandra Moñino
  (Author)
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Sandra Moñino, born in 1996 in Bigastro, Alicante, is a renowned integrative dietitian and nutritionist specialized in inflammation, clinical nutrition, and weight loss. She has stood out as an author with her work Goodbye to Inflammation (2023), which addresses how to improve health and well-being through conscious eating.

Her practical and accessible approach has made her a prominent figure in the health and wellness genre. As the founder of the online clinic Nutriciónate, she has helped thousands of people adopt healthier lifestyles. Her impact also extends through social media, where she inspires her followers with nutritional advice and recipes tailored to a balanced diet.
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Customers reviews

Trini Deltell Sunday, September 22, 2024
Verified Purchase

Me encanta el tema de la nutrición y la autora de éste libro describe muy bien como tenemos que cuidarnos con la alimentación y describe muchos síntomas que nos hacen descubrir muchas de las patologías que nos pueden afectar con la mala alimentación.Lo recomiendo 100 por 100.

30
 Andrea Cecilia Pagliaro Tuesday, September 10, 2024
Verified Purchase

Un libro muy útil e informativo para quienes quieren mejorar su alimentación y que tenga un impacto positivo en su salud.

20
 Liliana Cossu Thursday, October 03, 2024
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Muy buen libro! Me sirvió muchísimo!

20
 Gabriela Garayalde Wednesday, April 16, 2025
Verified Purchase

EXCELENTE!! recomiendo 1000% texto facil de comprender, lectura sencilla y rapida. Recetas, recomedaciones, retos y seguimiento. Muy completo. Gracias Sandra Moñino por tu entrega. Gracias Buscalibre

10
 Gaby Vallejo Wednesday, June 11, 2025
Verified Purchase

Vale la pena por mucho... Gran libro

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